توصیه‌های ایمنی برای سفر

 توصیه‌های ایمنی برای سفر

سفرها بی‌خطر نیستند؛ برای جلوگیری از بروز انتفاقات ناخوشایند باید نکات ایمنی را رعایت کرد...

از خسارت‌های جانی که بگذریم، حوادث دیگری از جمله سرقت اسباب و اثاثیه منزل، جیب‌بری، بیماری براثر رعایت نکردن مسایل بهداشتی یا پرخوری و غیره نیز از دیگر مواردیست که می‌تواند گریبانگر بسیاری از افراد در این روزها شود .
استفاده از حفاظ و قفل‌های مناسب، نصب دزدگیرهای سیمی یا سنسوری ارزان قیمت در روی دیوارها و در ورودی درب‌ها، محفوظ کردن ورودی کانال کولرها از جمله اصول ایمنی پیش از شروع تعطیلات توصیه شده است.
چنان‌چه از آژیر خطر استفاده می‌کنید، محل نصب آن را طوری انتخاب کنید که سارقان نتوانند آن را به سهولت تشخیص دهند و یا چنان چه در مجاورت یا پشت خانه ملک مخروبه‌ای وجود دارد، دیوارهای مجاور را با آهن و بتن محکم و غیرقابل نفوذ کنید.
همچنین توصیه شده، اشیا و اوراق بهادار و وجه نقد را در موقع ترک منزل در منزل نگذاشته و محل نگهداری جواهرات و اشیا ارزشمند را به میهمانان یا فامیلی که اطمینان کافی به او ندارید، نشان ندهید و برای نگهداری اشیا قیمتی از صندوق‌های امانات بانک‌ها استفاده شود.
گذراندن دوره‌های کمک‌های اولیه، تعمیر خودرو به دست تعمیرکاران و سرویس کاران مجرب، استفاده از لاستیک زاپاس مناسب از دیگر نکات ذکر شده این گزارش پیش ازشروع تعطیلات است.
نکات ایمنی قبل از حرکت نیز می‌تواند شامل پرکردن باک بنزین خودرو، وجود تجهیزات ایمنی (عاج لاستیک‌ها، چراغ‌های راهنما، ترمز، تیغه برف پاک کن، کپسول آتش‌نشانی، زنجیر چرخ، علائم هشدار دهنده، جعبه کمک‌های اولیه و غیره)، همراه داشتن چراغ قوه، رادیو کوچک، چراغ اضطراری، نقشه راهنما هنگام مسافرت باشد.
گذاشتن فردی قابل اعتماد در منزل هنگامی که به مسافرت می‌روید، اطلاع دادن از خالی بودن منزل به نزدیکترین اداره پلیس، روشن گذاشتن و تعویض روشنایی منزل توسط همسایه‌های قابل اعتماد هنگامی که در سفر هستید، روشن گذاشتن رادیو و تنظیم آن روی فرکانس یکی از شبکه‌های تلویزیون با صدای قابل فهم از بیرون، اطمینان از بسته بودن شیر همه وسایل گازسوز و شیر اصلی کنتور گاز و غیره نیز از دیگر نکات ایمنی در هنگام مسافرت یاد شده.
لازم است در برگه‌ای، داخل جیب هر نفر از افراد خانواده اطلاعات مربوط به گروه خونی، حساسیت‌های دارویی، سن، نام و نام خانوادگی و یک شماره تماس با آشنایان وجود داشته باشد تا در صورت بروز حادثه نیروهای امدادی بتوانند از این اطلاعات استفاده کنند. همچنین درصورت سفر به نقاط دور از دسترس مردم و نیروهای امدادی برای اطلاع رسانی و موقعیت نمایی از وجود دستگاه جی پی‌ای (مکان یاب) استفاده کنید.
توصیه‌های عمومی هنگام سفر نیز می‌تواند شامل نکات زیر باشد:
از چادر زدن و بازی کردن در کنار جاده و محل‌هایی که احتمال ریزش کوه وجود دارد و همچنین از همراه بردن سیلندرهای گاز پیک نیکی در خودرو، قطار و اتوبوس خودداری کنید.
توصیه می‌شود، آب را تنها از منابع مطمئن تهیه و یا از آب‌های بطری شده استفاده کنید. از مصرف آب‌های سطحی و چشمه‌ها و دریاچه‌ها خودداری شود و جوشاندن آب به مدت پنج دقیقه و یا استفاده از قرص‌های هالوژن طبق دستورالعمل سازنده در هنگام مشکوک بودن به سلامت آب توصیه می‌شود.
همچنین آمده است: مسافران داخل پایانه‌های سفرهای برون شهری، مراقب تماس بدنی افراد مشکوک باشند، زیرا در ‌این نوع از سرقت‌ها، مجرم از طریق‌ ایجاد تنش چند لحظه‌ای، توجه فرد و اطرافیانش را به تنش به وجود آمده متمرکز می‌کند و با توجه به سرعت عمل بالایی که متهمان در جیب بری دارند، اقدام به سرقت کرده و متواری می‌شوند.
مسافران در طول سفر و هنگام خرید از نزدیک شدن و یا دخالت در درگیری‌های بینا بین افراد خودداری کنند، چرا که ممکن است نزاع به صورت دروغین شکل گرفته، تا با استفاده از تجمع جمعیت راحت‌تر سرقت کنند.
 به مسافران توصیه می‌شود مراقب ماموران قلابی در راه‌های عبوری باشند و با احراز کارت شناسایی معتبر با آن‌ها همکاری کنند
منبع:همشهری آنلاین

اشتباهات سفر

 اشتباهات سفر

آخرین فرصت های باقی مانده از تعطیلات فرصت خوبی است که دست خانواده تان را بگیرید و راهی سفر شوید. با این حال باید به خاطر داشته باشید که تابستان فصل خاصی است و سفر در آن می تواند با خطراتی همراه باشد که بی توجهی به آنها خاطره خوش سفرتان را از بین خواهد برد...

آب کافی نمی نوشید
 گرمای تابستان از یک طرف، تغییر وضعیت آب و هوایی و برنامه تحرک و خواب هم از طرف دیگر باعث کم آبی بدن می شوند و این در حالی است که اغلب ما در سفر آب کافی  نمی نوشیم یا سعی می کنیم آب مورد نیاز بدنمان را با نوشابه و چای و آب میوه های مصنوعی تامین کنیم. نتیجه این رویه به جز چاقی، کاهش آب بدن و بیماری خواهد بود. برای نوشیدن آب از شیرهای آب عمومی استفاده نکنید و حتماً بطری‌های کوچک آب‌معدنی بخرید که در کیف هم به راحتی جا شوند. یادتان باشد تابستان فصل بیماری های عفونی منتقل شونده از آب مثل وبا است!

خوب غذا نمی خورید
در سفر معمولا میزان و تعداد دفعات خوردن غذا بیشتر می شود اما در مقابل غذاها معمولا فست فودی و چاق کننده هستند. کافیست تنبلی را کنار بگذارید و مواد اولیه غذایی تان را از فروشگاه های محلی تهیه کنید. حتی اگر شده نیمرو بخورید و ماست و دوغ محلی. با این کار هم مواد طبیعی تری مصرف می کنید و هم اضافه وزن و بیماری تهدیدتان نمی کنند.

حواسپرتی می کنید
قبل از ترک خانه، مطمئن شوید که تمام وسایل الکترونیکی غیرضروری خاموش هستند. دوشاخه‌ های تلویزیون و کامپیوتر از جریان برق خارج شده اند؛ شیر اصلی گاز بسته است و هیچ شیر آبی چکه نمی کند. کولر را که یادتان نرفته؟ در آخرین لحظه حتما دقت کنید که خاموش باشد.
تنبلی را کنار بگذارید و مواد اولیه غذایی تان را از فروشگاه های محلی تهیه کنید. حتی اگر شده نیمرو بخورید و ماست و دوغ محلی. با این کار هم مواد طبیعی تری مصرف می کنید و هم اضافه وزن و بیماری تهدیدتان نمی کنند.

خانه امن نیست
 این روزها خیلی ها سفر می روند بنابراین فرصت خوبی نصیب سارقان می شود که دلی از عزا در بیاورند. قبل از سفر مطمئن شوید که هیچ در و پنجره‌ای قفل خراب یا شکسته ندارد؛ حفاظ‌های آهنی جلوی در چوبی آپارتمان‌تان نصب کنید؛ وسایل با ارزش مثل پول و جواهرات را در خانه‌ی خالی نگه‌داری نکنید. حتی اگر این حقه قدیمی به نظر برسد، باز روشن گذاشتن یک لامپ کم مصرف یعنی کسی در خانه حضور دارد. اگر سفر شما طولانی است، به یکی از اقوام یا دوستان مورداعتماد خود کلید خانه را بدهید تا هر دو روز، سری به خانه‌ی شما بزند.

مراقب جیبتان نیستید
خریدن سوغاتی، یادگاری های زیبا و لوازم جدید از هر شهری که به آن سفر می کنید، خیلی خوشایند است ولی حواس‌تان به پول‌هایی که خرج می‌کنید باشد؛ با جیب خالی به فرودگاه برنگردید. همیشه مقداری برای هزینه‌های احتمالی و مواقع ضروری نگه دارید. یادتان باشد پول‌هایتان را در جیبی بگذارید که فقط خودتان دسترسی داشته باشید. جیب‌برها ممکن است با تنه‌ی ناگهانی یا یک دعوای ساختگی، به راحتی کیف پول شما را بدزدند.
منبع:تبیان

پایین آوردن هزینه سفر

- پایین آوردن هزینه سفر 

خیلی ها قبل از سفر بارها هزینه های احتمالی را محاسبه می کنند و سعی می کنند با آمادگی کامل راهی سفر شوند تا نیازی به هزینه کردن برای وسایل جا گذاشته نداشته باشند. ما برای تقویت این نگاه مقتصدانه در سفر پیشنهادهایی داریم که به کارتان می آیند...

تقسیم هزینه‌ها

خیلی‌ها برای کم کردن هزینه‌های سفر به فکر یافتن همسفران جدید می‌افتند، اگر همراه خانواده هستید که چه بهتر... مطمئنا در سفر گروهی هزینه‌های مختلفی مانند، ایاب و ذهاب، محل اقامت و... تا اندازه‌ای کاهش خواهد یافت. با پرهیز از هر گونه اشتباهی به دقت تمام موارد خرج گروهی را یادداشت کنید تا بعدا بتوانید سهمتان را بپردازید. حتما یک مادر خرج هم تعیین کنید. دسته جمعی سفر کردن به معنای قسمت کردن مسوولیت های سفر هم هست و بهتر است هر کدام گوشه ای از کار را بگیرید تا کمتر دغدغه جا و مکان و چطور انجام دادن امور را داشته باشید.

وسیله مسافرت

اگر راهتان چندان دور نیست، می‌توانید با توجه به تعداد همسفران خود یک مینی‌بوس یا ون را به صورت دربست کرایه کنید. یادتان نرود، حتما با چند جا تماس بگیرید و قیمت‌ها را با هم مقایسه کنید، معمولا هیچ معیاری برای این نرخ‌ها وجود ندارد. اکنون پس از گرفتن پایین‌ترین قیمت، آن را به تعداد نفرات تقسیم کنید؛ اگر به نفع شما بود چه بهتر، در غیر این صورت قطار و اتوبوس در پایانه‌ها به انتظار شما هستند.
یکی دیگر از فواید وسیله نقلیه دربستی، در اختیار بودن آن است. شما به سادگی در طول مسیر می‌توانید به دلخواه توقف کرده ‌یا از برخی مکان‌ها و روستاهای سرراهی به صورت کوتاه بازدید کنید. حتی از این روش می‌توانید در مقصد مورد نظر استفاده کنید یعنی با دربست اختیار کردن یک یا 2 ماشین به صورت ساعتی از راننده بومی درخواست کنید تا شما را به دیدن جاذبه‌های مورد علاقه‌تان ببرد. با تقسیم کردن کرایه بر تعداد نفرات متوجه خواهید شد که صرفه‌جویی خوبی کرده‌اید.

غذای محلی ارزان تر است

بسیاری از غذاهای محلی که ساده و سالم هستند، از نظر مالی بسیار به صرفه اند و استفاده از این غذاها تا اندازه‌ای هزینه‌های شما را کاهش خواهد داد. علاوه بر صرفه‌جویی، خوردن غذاهای محلی تجربه بسیار جدید و لذت بخشی خواهد بود.
در کل، یکی از مهم‌ترین نکات در هر سفر رعایت رژیم غذایی است. هر گونه افراط و تفریط در این زمینه می‌تواند برای شما مشکلاتی را به وجود آورد و سفر را به کام شما و همسفرانتان تلخ کند.

اطلاعات، سرمایه است

داشتن اطلاعات دقیق از مقصد مورد نظر، جاده ها، اماکن مورد علاقه برای بازدید و... همگی می‌توانند نقش مهمی در کاهش هزینه‌های شما داشته باشند. مطالعه پیش از سفر، خود بخشی از سفر در دنیای ذهنی محسوب می‌شود، علاوه بر آن، دیدار از مکانی که شما از پیشینه آن آگاهی دارید بسیار جذاب‌تر خواهد بود. در این حالت شما می‌توانید اطلاعات‌تان را به دوستان و همسفران خود هم ارائه دهید.
و اما دست آخر این که برخی از وسایل ضروری را پیش از سفر تهیه کنید تا ناگزیر نباشید این ابزار و یا مواد خوراکی را به بهای بیشتری بخرید، خودتان که بهتر می‌دانید، چیزهایی مانند آب معدنی، تنقلات و سایر اقلام.

نوروز ایام مسافرت

 نوروز ایام مسافرت

گذراندن اوقات فراغت با توجه به عامل زمان به سه شکل کوتاه مدت، میان مدت و دراز مدت ظاهر می شود که شکل سوم آن پدیده جهانگردی را به وجود می آورد که در رابطه با مرزهای سیاسی و جغرافیایی می توان آن را به دو شکل جهانگردی داخلی یا درون مرزی و جهانگردی خارجی یا برون مرزی تقسیم کرد...

جهانگردی پدیده ای کهن است که از دیرباز در جوامع انسانی وجود داشته و بربنیاد عامل اساسی سفر و جابه هایی قرار دارد و دگرگونی های آن تابع تغییرات مختلفی از قبیل دگرگونی هایی ناشی از انگیزه سفر و وسیله حمل و نقل می باشد، سرشت انسان نیز با سفر و آشنایی با سرزمین های دور دست و ساکنان آن در آمیخته است. آدمی چنان آفریده شده و چنان هستی گرفته است که باید به سفر برود، انسان از دیر باز برای رهایی از تنهایی و سختی و نیز وابستگی های محلی و عادت و آداب و رسوم یکنواخت و مکرر زندگی خود دست به سفر می زده است، در میان انگیزه های مختلف سفر نیاز روانی بیش از همه برانگیزاننده امواج توده های انسانی در امر مسافرت و جابجایی است. حسن کنجکاوی بشر و کشف حقایق تازه جهانگردی دو واژه ای است که از پیوند خوردن سفر بافرهنگ حکایت دارد و در زمان و مکانی گسترده تحقیق می یابد اگر فرهنگ را جستجو نکند جهانگردی دیگر معنا پیدا نمی کند و سفرهای خالی از برداشت های فرهنگی به سرگردان بودن بیشتر شباهت دارد. در زبان فارسی اصطلاح دیگری برای سفر در پیوند با فرهنگ عنوان شده است. که عبارت از سیر آفاق و انفس است و معنای آن نیز همان پیوند سفر با فرهنگ است.
سیر در آفاق و انفس از مباحث شناختی انسان در دین میبن اسلام است و خداوند ظرف وجودی انسان رابه اسباب و ابزاری مجهز فرموده تا به تناسب فهم و منطق خود از طریق اندیشه و حواس ظاهری و با نگرش بر چگونگی خلقت و تاریخ گذشتگان و آثار بجای مانده از آنها حقایق را دریافته و درمقابل خالق هستی تسلیم و بنده ای شکر گزار باشد. قرآن کریم نیز درباره سفر تاکیدهای فراوانی دارد و آن را وسیله ای برای دریافت های جدید و عبرت گرفتن از آثار پیشینیان می داند. برای توسعه گردشگری و امر مسافرت حتما" می بایست به مسئله فرهنگ توجه خاصی مبذول داشت. منظور از فرهنگ پدیده های معنوی هنری و علمی است که شناخت آنها در پیشرفت اقوام و اجتماعات مختلف اثر به سرایی داشته و در عین حال وسیله بسیار موثری است برای جلب توجه جهانگردانی که علاقمندند آثار و فرهنگ هر قومی را از نزدیک مشاهده نمایند. یقینا" برای ما ایرنی ها عید نوروز با ابعاد فرهنگی گسترده خود و اداب و رسوم متنوع مربوط به آن از بهترین جاذبه های جهانگردی به شمار می اید که می تواند گردشگران زیادی را از نقاط مختلف جهان به سوی خود جلب کند. قدر مسلم تنها از راه آشنا شدن فرهنگ ها با یکدیگر است که دشمنی ها به دوستی مبدل می شود، این هنر بزرگ ار جهانگردی یعنی از مسافرت و گردشگری به دست می آید انسانها نمایندگان فرهنگ های گوناگون اند، تماس رو در روی این نمایندگان تماس رو در روی فرهنگ هاست و از این تماس رو در رو است که غنای فرهنگی پدید می آید.
برگزاری جشن های نوروزی که از ویژگی های این سرزمین است در هر منطقه ای از کشور دارای ابعاد متنوعی است که یکی از یباترین جلوه های آن سفر و گردشگری است انجام مراسم نوروز یکی از برجستهترین سنت های باستانی ایران است که در نقاط مختلف کشور مورد توجع، تحقیق و بررسی قرار گرفته است. تکرار نوروز کوششی برای مهار کردن لحظه ها است، لحظه های پاکی و راستی، قانون ازلی و ابدی آفرینش یعنی قانون راستی و تکرار و بازگشت نوروز برای نگهبانی از آن قانون است. آشتی و دوستی و مهربانی این لحظه ها را نگه می دارند و سیاهی کینه و قهر و دشمنی اهریمنی را به دور می ریزند. نام این تلاش در فرهنگ دیرپای ایرانی ( خانه تکانی ) است. تنها خانه ای که در ان زندگی می کنیم . رنگ و صفا نمی گیرد و تنها از خشت و گل گند زدایی نمی کنند بلکه خانه دل را در زلال راستی و پاکی می شویند و آن را به نور مهر و صفا صیقل می دهند. دل جایگاه یزدان است، خانه خداست و این خانه باید پاک تر باشد.
آنچه که تحت عنوان مراسم و جشن های نوروزی در گوشه و کنار این سرزمین پهناور برگزار می شود، می تواند به عنوان جاذبه های فرهنگی به مسافرین و گردشگران داخلی و توریست های خارجی معرفی و عرضه گردد. با این امید که دست اندرکاران سازمان میراث فرهنگی کشور و پژوهشکده مردم شناسی بتوانند به بررسی و شناسایی اینگونه جاذبه ها بپردازند تا زمینه عرضه آنها به گردشگران داخلی و خارجی در ایام نوروز و دیگر فصول توریستی سال فراهم آید. آن دسته از ویژگی های نوروز که می تواند منجر به امر مسافرت شود شامل مواردی است که به اختصار به آنها اشاره می شود:
اعتقادبه دیدار اماکن متبرکه و زیارتگاهها، بسیاری از مسافران نوروزی را به سمت خود جلب می کنند این دسته از مسافرین، زیارت بارگاه پیشوایان مذهبی و اولیاء خدا رابه هنگام تحویل سال زمینه ساز تکامل روحی و معنوی خود دانسته وبه این وسیله از خدای خود هدایت به سوی رستگاری رامی طلبند. باز شدن دایره خویشاوندی در نتیجه تغییرات اجتماعی در دهه های اخیر موجب شده است که بسیاری از جوانان همسرانشان را از خانواده های غیر اهل دیار خود انتخاب نمایند و این امر موجب دید وبازدیدهای بین خویشاوندان سببی جدید می شود و خود، انگیزه دیگری برای سفرهای نوروزی است. بازگشت به زادگاه در ایام نوروز در بین بسیاری از مهاجرینی که در جستجوی کار به شهرهای بزرگ آمده و اسکان یافته اند بسیار رایج و متداول است و همه ساله با شروع فصل بهار و فرا رسیدن نوروز اینگونه افراد برای گذراندن اوقات فراغت خود و استفاده از تعطیلات و دیدار خویشاوندان اقدام به سفر می نمایند که همین سفرها به نوبه خود شاخه ای از گردشگری داخلی محسوب می شود. مردم ایران بر اساس باورها و اعتقاداتشان که ریشه در فرهنگ و مذهب آنها دارد، بر این باورند که باید وقت تحویل سال را در کنار خانواده خود بگذرانند و به دید و باز دید دوستان و آشنایان بپردازند، بدین لحاظ در تعطیلات نوروز بخش عظیمی از مسافران و گردشگران را همین گروه تشکیل می دهند و تعداد وسائط نقلیه ای که برای سفر به شهرها، روستاها و مناطق مختلف کشور مورد استفاده قرار می گیرند به چندین برابر افزایش می یابد، به همین جهت نوروز به عنوان یک عنصر فرهنگی نقش قاطع خود را توسعه صنعت گردشگری ایفا می کند.
نوروز و جاذبه های گردشگری

جاذبه های گردشگری اعم از جاذبه های تاریخی، فرهنگی، مذهبی و جاذبه های طبیعی مورد علاقه گردشگرانی است که در ایام نوروز به نقاط مختلف کشور سفر می کنند.
سرزمین ایران به دلیل قدمت تاریخی و تکاپوی مستمر اجتماعی و فرهنگی خود جاذبههای متنوعی را داراست که می تواند طیف وسیعی از توقعات و نظرات گردشگران را تامین نماید، هر جهانگردی که به ایران سفر می کند می تواند با توجه به اهداف ذوق و برنامه های خود در ایران دیدنی های مورد نظر خود را باز یابد. نباید فراموش کرد که بهترین راه شناخت سرزمین و مردم هر کشوری آشنایی با مردم کوچه و بازار و برقراری ارتباط مستقیم با آنان است. خانواده های ایرانی اصولا" مهمان نواز و گشاده روی هستند. بازمینه  مختصر آشنایی می توان به درون خانواده ایرانی راه یافت و از چگونگی زندگی، معیشت، طرز تفکر و بینش اجتماعی آنان و بسیاری دیگر از خصوصیاتی که در نوشته ها نگنجد آگاه شد. در این میان، نوروز و آیین ها و رسم های مربوط به آن میزان قابل توجهی ابعاد گوناگون جاذبه های فرهنگی و طبیعی ایران را در بر دارد و می تواند پاسخگوی بسیار از خواسته های جهانگردان باشد.
مراسم نوروزی جهانگردان را با ژرفای فرهنگ ایرانی اشنا می کند. و پیام دوستی مردمان این سرزمین را با ذهن و خاطره آنها به سرزمین دیگری می فرستند.
ویرایش وتلخیص:آکاایران 

سفر خوب با بچه های بد

سفر خوب با بچه های بد    

اگرچه که بچه بد وجود ندارد اما خیلی از بچه ها حقیقتا بد سفر هستند. آنها هیچ ذهنیتی از جاده و مسیر و سفر ندارند و ممکن است با بدقلقی هایشان سفر را به شما و اطرافیانتان هم تلخ کنند...
 

پیشنهاد می کنیم اگر چنین فرزندی دارید، قبل از سفر این نکته ها را مرور کنید تا کمتر اذیت شوید.

مقررات را بگویید
بچه ها دوست ندارند مدت طولانی یک جا بنشینند. قبل از سفر با او از شرایط سفر بگویید، مدت زمانی که  در راه خواهید بود و کارهایی که باید انجام دهد. به او بگویید: «تو کمربند ایمنی را نبسته‌ای؛ اگر این کار را انجام ندهی ماشین حرکت نمی‌کند. » اگر کودک از صندلی‌اش بلند شد یا کمربند ایمنی‌اش را باز کرد، اتومبیل را متوقف کنید. مطمئن شوید با این کار کودک می‌فهمد که قانون مربوط به صندلی اتومبیل حتما اجرا می‌شود و این که نقض قانون، چه خطرات و عواقب جبران‌ناپذیری خواهد داشت.
پیش از ترک خانه، به کودک بگویید در سفر چه بازی‌ها و فعالیت‌هایی ممنوع است. برای مثال مواردی را که در توقف‌های بین راه تا مقصد باید رعایت کرد، قانون سر و صدا، قانون بازی، قانون شنا و قانون رستوران را برای او توضیح دهید.

برنامه سفر را مرور کنید
عکس‌ها و نقشه محلی را که به آنجا سفر می‌کنید به کودک نشان دهید. ماجرا و خاطرات سفرهای گذشته را تعریف کنید. محل موردنظر را با مکانی که کودک با آن آشناست، مقایسه کنید تا اضطراب او از رفتن به مکانی ناشناخته کاهش یابد.

مشارکت کودک در جمع‌آوری وسایل
 به کودک اجازه دهید در بخشی از برنامه تدارک سفر، شرکت داشته باشد. به او اجازه دهید در جمع‌آوری لباس‌هایش، انتخاب اسباب‌بازی‌ها، حمل ساک و... کمک کند.

قانون مادربزرگ را جدی بگیرید
از رفتار خوب کودکتان تعریف کنید. او را مرتب به خاطر رفتار خوبش تحسین کنید. مثلا برای ماندن روی صندلی اتومبیل به او جایزه دهید. به او بگویید: «لذت می‌برم از این که به همه درخت‌ها و خانه‌ها نگاه می‌کنی».

در فواصل متناسب توقف کنید
 کودکان زیر 6 سال معمولا بی‌قرار هستند حتی اگر در اوایل سفر آرام باشند ولی پس از مدتی محصور ماندن در اتومبیل، هواپیما یا قطار که با طبیعت ماجراجوی آنها سازگار نیست، بی‌قرار می‌شوند و تحرک خود را از سر می‌گیرند. سعی کنید او را سرگرم کنید و برای این کار تجهیزات لازم را از خانه همراه ببرید.

اجازه پرخوری ندهید
حضور در یک منطقه گرم منجر می شود سریعا آب بدن از دست برود، لذا، هیچ گاه به کودکتان اجازه ندهید به مدت طولانی در آفتاب بمانند، از این رو بهتر است حتماً مقدار زیادی مایعات غیرشیرین به او بنوشانید.

برای خوردن تنقلات دقت کنید
خوراکی‌های بسیار شیرین یا شور نه‌تنها بر میزان انرژی تخلیه نشده کودک می‌افزایند، بلکه احتمال دارد سبب تهوع و دل به هم خوردگی او نیز بشوند. بنابراین در سفر از تنقلات پروتئین‌دار یا کم‌نمک به جای خوراکی‌های شیرین استفاده کنید تا سلامت کودک و سایر اعضای خانواده تضمین شود.

مواظب گرمازدگی کودکتان باشید
حضور در یک منطقه گرم منجر می شود سریعا آب بدن از دست برود، لذا، هیچ گاه به کودکتان اجازه ندهید به مدت طولانی در آفتاب بمانند، از این رو بهتر است حتماً مقدار زیادی مایعات غیرشیرین به او بنوشانید. پوست کودکتان بسیار لطیف و آسیب پذیر است، به هنگام حضور در یک منطقه گرم و آفتابی از کرم های ضدآفتاب و نقاب استفاده کنید.

قول بی جا ندهید
در مورد چیزهایی که طی سفر ممکن است ببینید، هیچ قولی به کودک ندهید، چون ممکن است همان زمان که صحبتش را می‌کنید، انتظار دیدنش را داشته باشد. مثلا اگر بگویید در جنگل ممکن است اسب ببیند و بعد کودک آن را نبیند، زمان خروج از جنگل احتمالا گریه و زاری کودک بلند می‌شود که شما قول داده بودید اسب می‌بینیم پس چی شد؟
منبع:تبیان